Let Me Lead
Your Way To Fit

Co nowego?

Milena Matura - Fitness & Sport dodał(a) wydarzenie. ... RozwińZwiń

Be MORE HUMAN -Trening z Mileną #9

Grudzień 18, 2016, 11:00am - Grudzień 18, 2016, 12:00pm

Kolejny trening z cyklu #bemorehuman:) Tym razem ABC ( Abdominial back and core) + Stretch. Kto ma ochotę popracować wspólnie nad brzuchem, wzmocnić mięśnie, które stabilizują kręgosłup, a...

4 Grudzień, 08:35  ·  

przejdź na facebook

Nowy projekt w toku😍
Już za kilka dni dowiecie się wszystkiego:) #excited
... RozwińZwiń

4 Grudzień, 12:40  ·  

przejdź na facebook

Niedzielny trening #bemorehuman! Zapraszam do obejrzenia galerii zdjęć:) Kolejny trening już 18.12.2016! I od razu zdradzę, że będzie coś dla fanów 6-paków i kaloryferów;) Jacyś chętni?
#reebokpl
... RozwińZwiń

Niedzielny trening #bemorehuman! Zapraszam do obejrzenia galerii zdjęć:) Kolejny trening już 18.12.2016! I od razu zdradzę, że będzie coś dla fanów 6-paków i kaloryferów;) Jacyś chętni? #...

2 Grudzień, 09:50  ·  

przejdź na facebook

Brawo Wy! Cieszę się, że pomimo andrzejek, deszczu, niesprzyjającej aury - zebraliśmy się dziś w tym oto składzie i zrobiliśmy to, co robić trzeba- potrenowaliśmy!😃
Było kolorowo z dużą ilością sprzętu, o czym przekonacie się już wkrótce oglądając galerię z trzeciego (już!) w nowym sezonie treningu #bemorehuman❗️❗️❗️💪

Dzięki Kochani za obecność!

Kolejny trening jeszcze przed Świętami🎄

Bądźcie czujni!

Info już wkrótce😃

#reebok #reebokpl
... RozwińZwiń

27 Listopad, 06:38  ·  

przejdź na facebook

Trenuj
ze mną

Zarezerwuj trening indywidualny

Najnowsze wpisy

  • Nie taki diabeł straszny, czyli o urokach „depresyjnej” jesieni.

    Gdy przychodzi lato chętnie wskakujemy w szorty i wychodzimy na zewnątrz. Nawet Ci najbardziej oporni ruchowo, w cieple słoneczne dni, bardziej skłonni są do aktywności aniżeli w innych porach roku. No tak, jest słońce, jest zabawa. Są wakacje i długie dni. Do tego często mamy urlop, wczasy, wolność i luz. Jesteśmy radośni, optymistycznie nastawieni, bardziej […]

  • Dziewczyna z blokowiska

    Chciałabym zaprezentować Wam trzy z moich ostatnio ulubionych ubrań marki Reebok połączonych w taki oto zestaw. Top: Reebok Running Essentials, AJ0398 Legginsy: Reebok One Series Crazy Camo AJ0634 Buty: Reebok ZPump Fusion 2.0 Knit V72806 Uwielbiam mocne kolory, dlatego top idealnie wpasował się w mój gust. Stworzony do biegania, zapewnia komfort podczas bardzo intensywnych treningów. Legginsy mają ciekawy i dziki motyw […]

  • LONDON BABY!

    On Tour! Nareszcie doczekałam się upragnionego urlopu. Czy to wakacje czy inny moment roku uwielbiam włączać tryb „ON TOUR” i wyjeżdżać. Kocham ten moment kiedy wsiadam już w pociąg, samochód, do samolotu i wiem, że wszystkie „krakowskie”, domowe sprawy mam na jakiś czas w głębokim poważaniu. Choćby było to półtora dnia weekendu. Choćby jeden. Absolutnie […]

  • O urlopie z kontuzją w tle

    Mam dwa systemy urlopowe, które sprawdzają się idealnie. Pierwszy to wyjazd z pozoru typowo odpoczynkowy. Wakacje w kurorcie – morze, plaża, hotel, chill. Wynajęcie auta i objechanie okolicy. Wykupienie wycieczki z katalogu. Zobaczenie najbliższego dużego miasta. Książka, opalanie, relaks i … sport. Dlatego zawsze przy planowaniu wakacji sprawdzam czy hotel, w którym się zatrzymuję ma siłownię. […]